Laufstatistik

Im folgenden eine chronologische Übersicht meiner bisher absolvierten „Wettkämpfe”. Zunächst eine Tabelle mit allen Läufen, danach nochmal sortiert nach Ultra- und Stundenläufen, Marathon, Halbmarathon und sonstigen Läufen.

Stand am 21.03.2021: 110 Wettkämpfe, 3525,7 km

Alle Läufe

DatumLaufDistanzZeitKommentar
03.10.1998Stadtlauf Nürnberg10km00:47:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.1999Stadtlauf Nürnberg10km00:45:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.2000Stadtlauf NürnbergHM01:42:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.2001Stadtlauf NürnbergHM01:50:00ohne exakte Zeitnahme
28.04.2002Wendelsteiner Panoramalauf11km00:49:57
03.06.2002Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:44:52
03.10.2002Stadtlauf NürnbergHM01:43:00ohne exakte Zeitnahme
27.04.2003Wendelsteiner Panoramalauf11km00:49:43
22.06.2003Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:47:43
03.10.2003Stadtlauf NürnbergHM01:51:00ohne exakte Zeitnahme
31.12.2003Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:27:49
16.05.2004iWelt Marathon WürzburgHM01:48:34
20.06.2004Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:44:39mein schnellster und bislang letzter 10km-Lauf
18.09.2004
Karpfenlauf Höchstadt
18km
01:30:55
24.09.2004
Kongresslauf DGMP Leipzig
5km
00:19:53
26.02.2005
Scanditronix-Wellhöfer Cup Limburg
5km00:23:01
17.04.2005iWelt Marathon WürzburgHM01:49:26
12.06.2005Städtemarathon Erlangen - HerzogenaurachM03:58:12
04.09.2005Fränkische Schweiz MarathonM04:01:30
31.12.2005Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:29:00
14.05.2006iWelt Marathon WürzburgM03:48:01
27.05.2006
Kongresslauf DEGRO Dresden
5km00:20:13
03.09.2006Fränkische Schweiz MarathonM03:59:32
31.12.2006Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:25:50
13.05.2007iWelt Marathon WürzburgM03:36:58
08.06.2007
Kongresslauf DEGRO Hannover
5,5km00:20:07
17.06.2007Metropolmarathon FürthM03:32:02
28.10.2007Frankfurt MarathonM03:40:12
27.04.2008iWelt Marathon WürzburgM04:14:09
15.06.2008Metropolmarathon FürthM03:31:21
07.09.2008Fränkische Schweiz MarathonM03:30:44
11.10.2008Herbstlauf Schloß Thurn HeroldsbachHM01:35:39HM Bestzeit
03.05.2009Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:45:21
24.05.2009iWelt Marathon WürzburgM03:45:47
28.06.2009Metropolmarathon FürthM03:36:14
06.09.2009Fränkische Schweiz MarathonM03:42:58
25.10.2009Frankfurt MarathonM03:39:53
08.05.2010RennsteiglaufM+ (43,5km)04:11:48M: 04:04:19
16.05.2010iWelt Marathon WürzburgM03:29:43erster Sub-3:30
05.06.2010
Kongresslauf DEGRO Magdeburg
5kmohne Zeitnahme
28.06.2010Metropolmarathon FürthM03:45:22
08.05.2011Bamberger WeltkulturerbelaufHM02:02:23
15.05.2011iWelt Marathon WürzburgM03:45:56
05.06.2011Metropolmarathon FürthM03:53:56
04.09.2011Fränkische Schweiz MarathonM04:08:46
30.10.2011Frankfurt MarathonM03:49:16
12.05.2012RennsteiglaufM+ (43,5km)04:14:27M: 04:06:49
20.05.2012iWelt Marathon WürzburgM03:57:57
24.06.2012Metropolmarathon FürthHM01:41:24
16.09.2012Seenlandmarathon PleinfeldM03:43:22
21.10.2012Dresden MarathonM03:40:1425. Marathon
21.04.2013MainCityRun Schweinfurt5km00:21:18
21.04.2013MainCityRun SchweinfurtHM01:42:41
05.05.2013Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:42:34
19.05.2013iWelt Marathon WürzburgM04:06:4910. Teilnahme (2xHM, 8xM), ewige persönliche Startnummer 10139
15.06.2013Metropolmarathon FürthM03:37:12
27.10.2013Frankfurt MarathonM04:17:03
27.04.2014iWelt Marathon WürzburgM03:34:56
11.05.2014MainCityRun Schweinfurt5km00:21:03
11.05.2014MainCityRun SchweinfurtHM01:48:01
17.05.2014RennsteiglaufM+ (43,5km)04:18:16M: 04:10:26
29.06.2014Metropolmarathon FürthM03:35:48
19.04.2015MainCityRun Schweinfurt5km00:22:18
19.04.2015MainCityRun SchweinfurtHM01:50:20
03.05.2015Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:48:00
17.05.2015iWelt Marathon WürzburgM03:31:52
21.06.2015Metropolmarathon FürthM03:25:35neue Bestzeit
06.09.2015Fränkische Schweiz MarathonM03:40:25
20.03.2016Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth57,6125 km06:00:006h-Lauf
17.04.2016MainCityRun Schweinfurt5,2km00:21:311. Platz AK M45
17.04.2016MainCityRun SchweinfurtHM01:38:48
21.05.2016RennsteiglaufM04:01:10
12.06.2016Metropolmarathon FürthM03:27:4210. Teilnahme (1xHM, 9xM)
04.09.2016Fränkische Schweiz MarathonM03:54:02
09.10.2016München MarathonM03:28:55
19.03.2017Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth58,0155 km06:00:006h-Lauf
09.04.2017Obermain Marathon Bad StaffelsteinM03:54:28
17.04.2017MainCityRun Schweinfurt5,2km00:21:171. Platz AK M45
17.04.2017MainCityRun Schweinfurt10km00:44:18
17.04.2017MainCityRun SchweinfurtHM01:59:25
30.04.2017Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:44:47
21.05.2017iWelt Marathon WürzburgM03:41:23
25.06.2017Metropolmarathon FürthM03:49:52
15.07.2017Dettenhausen107,5 km24:00:0024h-Lauf, davon ~17,5h gelaufen
03.09.2017Fränkische Schweiz Marathon~25 km2:00:00M-Staffel (Gesamtzeit 03:36:36)
17.09.2017Seenlandmarathon PleinfeldM03:41:12
14.10.2017Herbstlauf Schloß Thurn HeroldsbachHM01:45:14
18.03.2018Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth43,8 km06:00:006h-Lauf, wegen Schnee auf einer 75m-Runde in der Halle
08.04.2018Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:07:20
29.04.2018METRO Marathon DüsseldorfM03:36:13
06.05.2018MainCityRun Schweinfurt5,2 km00:21:231. Platz AK M45 (zum dritten Mal in Folge)
06.05.2018MainCityRun Schweinfurt10 km00:43:28
06.05.2018MainCityRun SchweinfurtHM01:53:26
26.05.2018Rennsteiglauf Supermarathon73,9 km10:52:32
17.06.2018Metropolmarathon FürthM03:32:53
14.07.2018Dettenhausen112,472 km24:00:0024h-Lauf
02.09.2018Fränkische Schweiz MarathonM03:48:20
23.09.2018Seenlandmarathon PleinfeldM03:53:34
28.10.2018Frankfurt MarathonM03:52:45
24.03.2019Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth54,069 km
06:00:00

6h-Lauf
07.04.2019
Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:11:42
28.04.2019
Hamburg MarathonM03:50:21
05.05.2019
Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:44:33
18.05.2019
Rennsteiglauf Supermarathon73,9 km09:49:28
02.06.2019
Metropolmarathon FürthM03:58:36
20.07.2019
Dettenhausen100,894
24:00:0024h-Lauf
18.08.2019
Rubjerg Knude-løbetM04:38:50
1. Lauf im Ausland (DK)
01.09.2019
Fränkische Schweiz MarathonM05:02:22
29.09.2019
Berlin MarathonM03:50:57
26.09.2020Panorama-BaumwipfellaufHM01:55:19Coronabedingt die einzige Laufteilnahme 2020
18.09.2021Panorama-BaumwipfellaufHM01:55:12
25.09.2021BrauereinlaufM04:32:57
10.04.2022Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:37:26
24.04.2022Hamburg MarathonM03:43:39
14.05.2022MainCityRun Schweinfurt5,4 km00:23:413. Platz AK M50
14.05.2022MainCityRun Schweinfurt10 km00:47:043. Platz AK M50
14.05.2022MainCityRun SchweinfurtHM01:58:31
29.05.2022iWelt Marathon WürzburgM03:35:25
26.06.2022Metropolmarathon FürthM03:43:02
16.07.2022Dettenhausen115,78 km24:00:0024h-Lauf
04.09.2022Fränkische Schweiz MarathonM03:47:1110. Teilnahme am Marathon
24.09.2022BrauereinlaufM04:52:02
02.10.2022Köln MarathonM03:42:00
12.11.2022Zeiler WaldmarathonM04:18:01
02.04.2023Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:17:56
23.04.2023WVV Marathon WürzburgM04:07:43
29.04.2023Diespecker Laufspecktakel69 km08:45:51zum ersten Mal als Letzter durchs Ziel (von 12 Finishern)
07.05.2023Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:57:08
20.05.2023MainCityRun Schweinfurt5,4 km00:23:36
20.05.2023MainCityRun Schweinfurt10 km00:47:55
20.05.2023MainCityRun SchweinfurtHM01:56:35
17.06.2023Panorama-BaumwipfellaufHM01:51:29
15.07.2023Dettenhausen100,894 km24:00:00
21.07.2023Wernecker SchlossparklaufHM01:40:06leider rund 400m zu kurz

Ultra- und Stundenläufe

DatumLaufDistanzZeitKommentar
20.03.2016Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth57,6125 km6:00:006h-Lauf
19.03.2017Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth58,0155 km6:00:006h-Lauf
15.07.2017Dettenhausen107,5 km24:00:0024h-Lauf, davon ~17,5h gelaufen
18.03.2018Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth43,8 km6:00:006h-Lauf, wegen Schnee auf einer 75m-Runde in der Halle
26.05.2018Rennsteiglauf Supermarathon73,9 km10:52:32
14.07.2018Dettenhausen112,472 km24:00:0024h-Lauf
24.03.2019Welt-Down-Syndrom-Tag Marathon Fürth54,069 km6:00:006h-Lauf
18.05.2019Rennsteiglauf Supermarathon73,9 km9:49:28
20.07.2019Dettenhausen100,894 km24:00:0024h-Lauf
16.07.2022Dettenhausen115,78 km24:00:0024h-Lauf
29.04.2023Diespecker Laufspecktakel69 km08:45:51zum ersten Mal als Letzter durchs Ziel (von 12 Finishern)
15.07.2023Dettenhausen100,89424:00:0024h-Lauf

Marathon

DatumLaufDistanzZeitKommentar
12.06.2005Städtemarathon Erlangen - HerzogenaurachM03:58:12
04.09.2005Fränkische Schweiz MarathonM04:01:30
14.05.2006iWelt Marathon WürzburgM03:48:01
03.09.2006
Fränkische Schweiz MarathonM03:59:32
13.05.2007iWelt Marathon WürzburgM03:36:58
17.06.2007Metropolmarathon FürthM03:32:02
28.10.2007Frankfurt MarathonM03:40:12
27.04.2008iWelt Marathon WürzburgM04:14:09
15.06.2008Metropolmarathon FürthM03:31:21
07.09.2008Fränkische Schweiz MarathonM03:30:44
24.05.2009iWelt Marathon WürzburgM03:45:47
28.06.2009Metropolmarathon FürthM03:36:14
06.09.2009Fränkische Schweiz MarathonM03:42:58
25.10.2009Frankfurt MarathonM03:39:53
08.05.2010RennsteiglaufM+ (43,5km)04:11:48M: 04:04:19
16.05.2010iWelt Marathon WürzburgM03:29:43
erster Sub-3:30
28.06.2010Metropolmarathon FürthM03:45:22
15.05.2011iWelt Marathon WürzburgM03:45:56
05.06.2011Metropolmarathon FürthM03:53:56
04.09.2011Fränkische Schweiz MarathonM04:08:46
30.10.2011Frankfurt MarathonM03:49:16
12.05.2012RennsteiglaufM+ (43,5km)04:14:27M: 04:06:49
20.05.2012iWelt Marathon WürzburgM03:57:57
16.09.2012Seenlandmarathon PleinfeldM03:43:22
21.10.2012Dresden MarathonM03:40:14
25. Marathon
19.05.2013iWelt Marathon WürzburgM04:06:49
10. Teilnahme (2xHM, 8xM), ewige persönliche Startnummer 10139
15.06.2013Metropolmarathon FürthM03:37:12
27.10.2013
Frankfurt MarathonM04:17:03
27.04.2014iWelt Marathon WürzburgM03:34:56
17.05.2014
RennsteiglaufM+ (43,5km)04:18:16M: 04:10:26
29.06.2014Metropolmarathon FürthM03:35:48
17.05.2015
iWelt Marathon WürzburgM03:31:52
21.06.2015Metropolmarathon FürthM03:25:35
neue Bestzeit
06.09.2015Fränkische Schweiz MarathonM03:40:25
21.05.2016RennsteiglaufM04:01:10
12.06.2016Metropolmarathon FürthM03:27:4210. Teilnahme (1xHM, 9xM)
04.09.2016Fränkische Schweiz MarathonM03:54:02
09.10.2016München MarathonM03:28:55
09.04.2017Obermain Marathon Bad StaffelsteinM03:54:28
21.05.2017iWelt Marathon WürzburgM03:41:23
25.06.2017Metropolmarathon FürthM03:49:52
17.09.2017Seenlandmarathon PleinfeldM03:41:12
08.04.2018Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:07:20
29.04.2018METRO Marathon DüsseldorfM03:36:13
17.06.2018Metropolmarathon FürthM03:32:53
02.09.2018Fränkische Schweiz MarathonM03:48:20
23.09.2018Seenlandmarathon PleinfeldM03:53:34
28.10.2018Frankfurt MarathonM03:52:45
07.04.2019Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:11:42
28.04.2019Hamburg MarathonM03:50:21
50. Marathon
02.06.2019Metropolmarathon FürthM03:58:36
18.08.2019Rubjerg Knude-løbetM04:38:50
1. Lauf im Ausland (DK)
01.09.2019Fränkische Schweiz MarathonM05:02:22
29.09.2019Berlin MarathonM03:50:57
25.09.2021BrauereienlaufM04:32:57
10.04.2022Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:37:26
24.04.2022Hamburg MarathonM03:43:39
29.05.2022iWelt Marathon WürzburgM03:35:25
26.06.2022Metropolmarathon FürthM03:43:02
04.09.2022Fränkische Schweiz MarathonM03:47:1110. Teilnahme am Marathon
24.09.2022BrauereienlaufM04:52:02
02.10.2022Köln MarathonM03:42:00
12.11.2022Zeiler WaldmarathonM04:18:01
02.04.2023Obermain Marathon Bad StaffelsteinM04:17:56
23.04.2023WVV Marathon WürzburgM04:07:43

Halbmarathon

DatumLaufDistanzZeitKommentar
03.10.2000Stadtlauf NürnbergHM01:42:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.2001Stadtlauf NürnbergHM01:50:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.2002Stadtlauf NürnbergHM01:43:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.2003Stadtlauf NürnbergHM01:51:00ohne exakte Zeitnahme
16.05.2004iWelt Marathon WürzburgHM01:48:34
17.04.2005iWelt Marathon WürzburgHM01:49:26
11.10.2008Herbstlauf Schloß Thurn HeroldsbachHM01:35:39HM Bestzeit
03.05.2009Bamberger Weltkulturerbelauf HM01:45:21
08.05.2011Bamberger Weltkulturerbelauf HM02:02:23
24.06.2012Metropolmarathon FürthHM01:41:24
21.04.2013MainCityRun SchweinfurtHM01:42:41
05.05.2013Bamberger Weltkulturerbelauf HM01:42:34
11.05.2014MainCityRun SchweinfurtHM01:48:01
19.04.2015MainCityRun SchweinfurtHM01:50:20
03.05.2015Bamberger Weltkulturerbelauf HM01:48:00
17.04.2016MainCityRun SchweinfurtHM01:38:48
30.04.2017Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:44:47
17.04.2017MainCityRun SchweinfurtHM01:59:25
14.10.2017Herbstlauf Schloß Thurn HeroldsbachHM01:45:14
06.05.2018MainCityRun SchweinfurtHM01:53:26
05.05.2019
Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:44:33
26.09.2020Panorama-BaumwipfellaufHM01:55:19Coronabedingt die einzige Laufteilnahme 2020
18.09.2021Panorama-BaumwipfellaufHM01:55:12
14.05.2022MainCityRun SchweinfurtHM01:58:31
07.05.2023Bamberger WeltkulturerbelaufHM01:57:08
20.05.2023MainCityRun SchweinfurtHM01:56:35
17.06.2023Panorama-BaumwipfellaufHM01:51:29
21.07.2023Wernecker SchlossparklaufHM01:40:06leider rund 400m zu kurz

sonstige Läufe

DatumLaufDistanzZeitKommentar
03.10.1998Stadtlauf Nürnberg10km00:47:00ohne exakte Zeitnahme
03.10.1999Stadtlauf Nürnberg10km00:45:00ohne exakte Zeitnahme
28.04.2002Wendelsteiner Panoramalauf11km00:49:57
03.06.2002Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:44:52
27.04.2003Wendelsteiner Panoramalauf11km00:49:43
22.06.2003Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:47:43
31.12.2003Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:27:49
20.06.2004Aurachtallauf Herzogenaurach10km00:44:39
18.09.2004
Karpfenlauf Höchstadt
18km
01:30:55
24.09.2004
Kongresslauf DGMP Leipzig
5km
00:19:53
26.02.2005
Scanditronix-Wellhöfer Cup Limburg
5km00:23:01
31.12.2005Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:29:00
27.05.2006
Kongresslauf DEGRO Dresden
5km00:20:13
31.12.2006Höchstadter Silvesterlauf6,44km00:25:50
08.06.2007
Kongresslauf DEGRO Hannover
5,5km00:20:07
05.06.2010
Kongresslauf DEGRO Magdeburg
5kmohne Zeitnahme
21.04.2013MainCityRun Schweinfurt5km00:21:18
11.05.2014MainCityRun Schweinfurt5km00:21:03
19.04.2015MainCityRun Schweinfurt5km00:22:18
17.04.2016MainCityRun Schweinfurt5,2km00:21:311. Platz AK M45
07.05.2017MainCityRun Schweinfurt5,2km00:21:171. Platz AK M45
07.05.2017MainCityRun Schweinfurt10km00:44:18
03.09.2017Fränkische Schweiz Marathon~25km2:00:00M-Staffel (Gesamtzeit 03:36:36)
06.05.2018MainCityRun Schweinfurt5,2km00:21:231. Platz AK M45 (zum dritten Mal in Folge)
06.05.2018MainCityRun Schweinfurt10km00:43:28
14.05.2022MainCityRun Schweinfurt5,4km00:23:413. Platz AK M50
14.05.2022MainCityRun Schweinfurt10km00:47:043. Platz AK M50
20.05.2023MainCityRun Schweinfurt5,4km00:23:36
20.05.2023MainCityRun Schweinfurt10km00:47:55